{"product_id":"creatine-powder-1000-ghrama","title":"Kreatin por - 1000 gramm","description":"\u003cp\u003e  ➡ Növelje az erőt\u003cbr\u003e  ➡ Növelje az állóképességet\u003cbr\u003e  ➡ Vegetáriánus formula\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKreatin\u003c\/strong\u003e talán a legelterjedtebb és leghatékonyabb táplálékkiegészítő. Az izomtömeg, az erő és az állóképesség növelésére használják. A szervezet főbb energiaraktárai \u003cstrong\u003eKreatin\u003c\/strong\u003e vázizomzatban találhatók.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eA fő források \u003cstrong\u003eKreatin\u003c\/strong\u003e A természetben megtalálható a hal és a hús, de nagy mennyiségre van szükség a szükséges kreatinadag beviteléhez (1 kg marhahúsban körülbelül 5 g kreatin található). Általában azoknál az embereknél jelentkezik a legszembetűnőbb hatás, akik nem esznek húst és halat (vagyis nincs elegendő kreatinkészletük a szervezetben). \u003cstrong\u003eKreatin\u003c\/strong\u003e .\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eRövid és robbanásszerű izom-összehúzódások során az ATP (adenozin-trifoszfát) ADP-vé (adenozin-difoszfáttá) alakul, és energia szabadul fel. \u003cstrong\u003eKreatin\u003c\/strong\u003e segít az ADP ATP-vé való visszaalakításában, így több ATP marad energiaként felhasználható. A sejtek tárolhatják \u003cstrong\u003eKreatin\u003c\/strong\u003e és később, amikor szükséges, használd fel. \u003cstrong\u003eKreatin\u003c\/strong\u003e szabályozza a vércukorszintet is, ami segít enyhíteni az Alzheimer-kór tüneteit.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eHogyan kell használni:\u003c\/strong\u003e 5-7 napig vegyen be napi 20 grammot (4 részre osztva, 5 grammos adagokban - 3-4 óránként) - ez egy terheléses időszak. Ezután folytassa a napi 5-10 grammos adaggal 25-30 napig - fenntartó időszak. Ne keverje koffeinnel és forró italokkal. Ne hagyja vízben feloldva 10 percnél tovább (a hatás gyengül).\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54428643590488,"sku":"733739020321","price":24100.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Creatine-Powder-1000-NOW-Foods-Feel-You-62984230469976.jpg?v=1778231670","url":"https:\/\/hu.nutrabest.eu\/hu\/products\/creatine-powder-1000-ghrama","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}