{"product_id":"beta-alanine-bieta-alanin-240-kapsuli-double-wood","title":"Béta-alanin - 240 kapszula","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv\u003e    \u003cdiv\u003e              \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBéta-alanin - 240 kapszula\u003c\/strong\u003e egy hatékony táplálékkiegészítő, amelyet számos sportoló és fitneszrajongó előnyben részesít. Tanulmányok kimutatták, hogy a béta-alanin biztonságos és hatékony eszköz az állóképesség növelésére és a fizikai teljesítmény javítására intenzív edzések során. Ez a nem esszenciális aminosav kulcsszerepet játszik a karnozin termelésében, amely segít csökkenteni a tejsav felhalmozódását és a fáradtságot az izmokban.\u003c\/p\u003e      \u003ch3\u003e Hogyan működik a béta-alanin?\u003c\/h3\u003e              \u003cp\u003eA béta-alanin bevitele akár 80%-kal is növelheti a karnozinszintet a vázizomzatban. Ez a kombináció lehetővé teszi az izmok számára, hogy nyomás alatt jobban teljesítsenek az alábbiak révén:\u003c\/p\u003e    \u003cul\u003e    \u003cli\u003e Növeli az állóképességet és a kimerülésig eltelt időt.\u003c\/li\u003e    \u003cli\u003e Javítja a hatékonyságot rövid távú, intenzív edzés során.\u003c\/li\u003e    \u003cli\u003e Segít növelni az izomtömeget.\u003c\/li\u003e      \u003c\/ul\u003e      \u003ch3\u003e A béta-alanin egészségügyi előnyei - 240 kapszula\u003c\/h3\u003e    \u003cp\u003e A béta-alanin nemcsak javítja a fizikai teljesítményt, hanem a következőket is kínálja:\u003c\/p\u003e    \u003cul\u003e    \u003cli\u003e Antioxidáns hatás, amely támogatja az immunrendszert.\u003c\/li\u003e                      \u003cli\u003eA nitrogén-monoxid termelésének fokozásával lassítja az öregedési folyamatokat.\u003c\/li\u003e    \u003cli\u003e Javított izomfunkció idősebb embereknél.\u003c\/li\u003e      \u003c\/ul\u003e      \u003ch3\u003e Az alkalmazás módja\u003c\/h3\u003e    \u003cp\u003e Ajánlott bevitel \u003cstrong\u003eBéta-alanin - 240 kapszula\u003c\/strong\u003e 18 év feletti felnőtteknek napi 1-2 alkalommal 1 kapszula. Javítsa teljesítményét és élvezze ennek a csodálatos kiegészítőnek az előnyeit!\u003c\/p\u003e      \u003c\/div\u003e          \u003cp\u003eA béta-alanin az egyik legnépszerűbb táplálékkiegészítő a sportolók és fitneszrajongók körében. Tanulmányok kimutatták, hogy biztonságos és hatékony eszköz, amely segít csökkenteni a fáradtságot és javítja a teljesítményt intenzív fizikai megterhelés során.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eMi a béta-alanin?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eEz egy nem esszenciális aminosav, ami azt jelenti, hogy a szervezet képes előállítani, és nem feltétlenül kell élelmiszerből bevinnie. A legtöbb aminosavval ellentétben, amelyeket a szervezet fehérjék előállításához használ, egy másik aminosavval, hisztidinnel reagálva létrehozza a karnozin peptidet. A szervezet a karnozint a vázizomzatban és néhány más szövetben tárolja, és azt használja fel a tejsav felhalmozódásának csökkentésére edzés közben, csökkentve a fáradtságot és javítva az edzésteljesítményt.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eNormális esetben az izom hisztidinszintje magas, a béta-alanin szintje pedig alacsony, ami korlátozza a karnozin termelést. A béta-alanin szedése kimutatták, hogy körülbelül 80%-kal növeli a karnozin szintet, jelentősen javítva az izomműködést.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eFizikai megterhelés során számos folyamat zajlik le, például a glikolízis, amelynek során a fő energiaforrás – a glükóz – lebomlik, tejsav keletkezik. Ez pedig laktáttá alakul, amelyből hidrogénionok szabadulnak fel. Ezek viszont növelik az izmok pH-értékét és csökkentik összehúzódási képességüket, gátolva a glikolízist. Itt avatkozik közbe a karnozin, amely csökkenti az izmok savasságát az intenzív edzés során.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eMilyen egészségügyi hatásai vannak a béta-alaninnak?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Növeli az állóképességet és a teljesítményt fizikai megterhelés során – Egy élsportolók részvételével végzett tudományos tanulmány kimutatta, hogy a béta-alanin\u003ctc\u003eXTEND\u003c\/tc\u003es képzési idő e szerint\u003ctc\u003eXTEND\u003c\/tc\u003elerövidíti a kimerülésig eltelt időt (TTE), ezáltal 4 héten belül 13%-kal növeli az elvégzett munka mennyiségét. Ezenkívül az aminosav növeli a teljesítményt rövidebb időtartamú – egytől néhány percig tartó – megterhelések során, mint például a nagy intenzitású intervallumos edzés. \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez – Bizonyítékok vannak arra, hogy a béta-alanin szedése befolyásolhatja a testösszetételt az izomszövet százalékos arányának növelésével. Ennek valószínűsíthető oka az aminosav azon képessége, hogy növelje az edzés volumenét és elősegítse az izomnövekedést. \u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color:#20A352;\"\u003e→\u003c\/span\u003e Kifejezett antioxidáns hatással rendelkezik – A karnozin, amelynek termelése közvetlenül függ a szervezet béta-alanin szintjétől, egy erős antioxidáns. A vegyület semlegesíti az aktív oxigénformákat és korlátozza az oxidatív stresszt, ezáltal támogatja az immunrendszer működését és lassítja az öregedési folyamatot.\u003cbr\u003e  \u003cbr\u003eEzenkívül kimutatták, hogy a béta-alanin segít növelni a karnozinszintet, ami egy másik mechanizmus, amellyel az aminosav segíthet az öregedés elleni küzdelemben, miközben csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is. Végül, de nem utolsósorban, a béta-alanin javíthatja a vázizomzat minőségét és működését idősebb egyéneknél.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e  \u003cstrong\u003eAlkalmazás módja:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e 18 év feletti felnőtteknek: 1 kapszula naponta 1-2 alkalommal.\u003c\/p\u003e      \u003c\/div\u003e","brand":"Double Wood","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54426786693464,"sku":"27230 DW","price":13000.0,"currency_code":"HUF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0831\/8989\/1416\/files\/Beta-alanine-240-Double-Wood-Double-Wood-Feel-You-49988931158360.jpg?v=1778183973","url":"https:\/\/hu.nutrabest.eu\/hu\/products\/beta-alanine-bieta-alanin-240-kapsuli-double-wood","provider":"Nutra Best Europe","version":"1.0","type":"link"}