A C-vitamin bőségesen megtalálható különféle gyümölcsökben és zöldségekben, valamint számos bőrszérumban és öregedésgátló termékben. A C-vitamin egy hatékony mikrotápanyag és az emberi étrend létfontosságú része, amelynek egészségügyi előnyei az immunitás erősítésétől a szabad gyökök által a sejtek szintjén okozott károsodás korlátozásáig terjednek.
Mi a C-vitamin?
Aszkorbinsavként is ismert, és természetesen megtalálható különféle citrusfélékben és más gyümölcsökben, valamint számos zöldségben. A legtöbb állat képes szintetizálni, de sajnos az ember és számos más emlőscsalád nem tartozik közéjük. Ez azt jelenti, hogy az étrendjükből kell bevinniük, mivel számos fontos funkciót lát el a szervezet normális működéséhez.
A C-vitamin erős antioxidáns és kofaktor számos enzimatikus reakcióban, amelyek számos fontos biológiai funkció szabályozásában vesznek részt, mint például a neurotranszmitterek szintézise, a sebgyógyulás, a kollagéntermelés, más vitaminok és ásványi anyagok, például a vas felszívódása. Vízben oldódik, ami azt jelenti, hogy a felesleges mennyiség a vizelettel ürül ki. Ez azt jelenti, hogy nem áll fenn a hipervitaminózis veszélye, a szervezet nem tudja tárolni, és rendszeresen, élelmiszer útján kell fogyasztania.
A C-vitamin hiánya összefüggésben áll a skorbut nevű betegséggel, amelyet a kollagéntermelés zavarai okoznak. Legjellemzőbb tünetei a legyengült immunitás, az ínygyulladás (gingivitis), a könnyű véraláfutás stb. Régebben ez a betegség meglehetősen gyakori volt a tengerészek körében a hosszú utakon.
Ez Natural Factors A C-vitamin-kiegészítő tartós felszívódású formában kapható, amely a természetes emésztési folyamatot utánozza. Citrus bioflavonoidokat is tartalmaz, amelyek szinergikusan működnek a vitaminnal, fokozzák annak antioxidáns hatásait és segítenek megerősíteni a kapillárisokat.
Milyen előnyei vannak a C-vitamin szedésének?
→ Erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik – A C-vitamin ellensúlyozza a szabad gyökök képződését, amelyek oxidatív stresszt okoznak és károsítják a sejteket. Az antioxidánsokról kimutatták, hogy számos krónikus betegség, többek között szív- és érrendszeri betegségek, autoimmun betegségek és akár rák kezelésében és megelőzésében is segítenek.
→ Csökkenti a vérszegénység kockázatát – A vérszegénység egy olyan állapot, amelyet a vörösvértestek számának csökkenése jellemez, ami a szervezet sejtjeinek oxigénellátásának zavarához vezet. Olyan tünetek jellemzik, mint a fáradtság, gyengeség, mellkasi fájdalom, és leggyakrabban a szervezet vashiányának köszönhető. A C-vitamin serkenti a vas felszívódását, és így segít megelőzni a vérszegénység leggyakoribb típusát – a vashiányt.
→ Erősíti az immunrendszert – A C-vitamin egyik legismertebb előnye az immunrendszer egészségének javítására való képessége. Nem csoda, hogy a megfázás és az influenza tüneteinek megjelenésekor első lépésként ajánlott az ebben a mikrotápanyagban gazdag ételek fogyasztása. Tudományos tanulmányok kimutatták, hogy a C-vitamin segít enyhíteni a tüneteket és csökkenteni a légúti fertőzések időtartamát, valamint csökkenti más betegségek, például a tüdőgyulladás, a malária és a hasmenés kockázatát.
A C-vitamin segít szabályozni a magas vérnyomást és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, hozzájárul a húgysavszint csökkentéséhez, és így segít megelőzni a köszvényes rohamokat, felgyorsítja a sebgyógyulást és javítja a bőr egészségét.
Alkalmazás módja:
Naponta ½ tablettát vegyen be.
