Melatonin 1 mg - 120 kapszula

Az álmatlan éjszakák óriási negatív hatással vannak az emberek egészségére, amit egyre több tudományos bizonyíték is alátámaszt. Swanson A melatonin egy olyan készítmény, amely biztosítja azt a hormont, amely segít szabályozni az emberi szervezet éjszakai-nappali biológiai (cirkadián) ritmusát. Ennek a fontos hormonnak a kis mennyiségű pótlása segíthet szabályozni az alvást, miközben kivételes antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatást biztosít. A termék nem okoz függőséget, és gyorsabb elalvást eredményezhet mellékhatások nélkül, amelyeket sokan tapasztalnak a különféle erős álmatlanság elleni gyógyszerek szedésekor.

A melatonint az agyalapi mirigy szintetizálja az est leszálltával és a napfény csökkenésével, hogy elaludjon, és neurohormonként van besorolva, amelyet a fény elnyom. A modern világban számos fényforrás van éjszaka, ami rendkívül megnehezíti a melatonin optimális szintjének szintézisét ahhoz, hogy egy személy minőségi és pihentető alvást kapjon. A táplálékkiegészítők a magasabb melatoninszint elérésének egyik módjának tekintik lefekvés előtt. A minőségi alvás hiánya vagy a zavart alvási szokások, mint például az éjszakai műszakban dolgozók vagy a jetlagben szenvedők, számos egészségügyi problémával és korai öregedéssel járnak. A melatonin-kiegészítés segíthet csökkenteni az elalváshoz szükséges időt.

A melatonin általános antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a magas oxidatív és gyulladásos stresszel járó állapotokban szenvedőknek. A hormont a rák (különösen az emlőrák) elleni küzdelemben is vizsgálják.

A melatonin tudományosan bizonyítottan nagyon hatékony az álmatlanság kezelésében, a légi utazás tüneteinek enyhítésében, a gyomorfekély előfordulásának csökkentésében, a vérnyomás és a rákos halálozás csökkentésében, valamint a gyomor-nyelőcső reflux betegség és a gyomorégés tüneteinek enyhítésében, mivel a hormonról úgy tartják, hogy erősíti az alsó nyelőcsövet. A melatonin hasznos a vér trigliceridszintjének csökkentésében (a jobb szív- és érrendszeri egészség érdekében) és a szemnyomás csökkentésében (a jobb látás érdekében). A melatonin-kiegészítés javítja az alvás minőségét, a véráramlást, az antioxidáns enzimek szintjét, a memóriát és az inzulinérzékenységet. Emellett testzsír-csökkenéshez, jobb szem egészséghez, a fülzúgás tüneteinek csökkenéséhez és a hangulat javulásához is vezethet.

A bizonyítottan hatékony dózisok 0,5 mg és 3-5 mg között mozognak, az 1 mg a leggyakrabban használt dózis a kevésbé súlyos igényű embereknél. A melatonin-kiegészítés nem csökkenti a szervezet azon képességét, hogy természetes módon termelje a hormont, a termék nem mérgező és nem okoz függőséget.

Egyéb összetevők: Rizsliszt, zselatin

Adagolás és használat: Étrend-kiegészítőként vegyen be egy kapszulát vízzel 30-60 perccel lefekvés előtt.

FIGYELMEZTETÉS: Mivel a melatonin álmosságot okozhat, a bevétele után ne vezessen gépjárművet és ne kezeljen nehézgépeket. Ne szedje ezt a terméket, ha terhes vagy szoptat, autoimmun betegségben vagy depressziós zavarban szenved, illetve 16 év alatti. Használat előtt konzultáljon orvosával, ha tartós alvási nehézségei vannak, valamilyen betegségben szenved, vagy vényköteles gyógyszereket szed.

Egy adag: 1 kapszula

Ajánlott napi adag: 1 kapszula