Elgondolkodtál már azon, hogyan szerezhetnél több erőt, ha már felhasználtad az összes tartalékodat egy nagy fizikai megterhelést igénylő edzés során?
Természetesen az vagy, és tudod a választ - a kreatin. Valójában a kreatin az egyik legnépszerűbb sportkiegészítő. Több száz orvosi tanulmány bizonyítja a kreatin-monohidrát biztonságosságát és hatékonyságát. Egyetlen más, a piacon lévő kiegészítőt sem támaszt alá ennyi tudományos kutatás.
TÁMOGAT, FEJLESZT, EMELI ÉS BIZTONSÁGOSAN ÉPÍT
A kreatin egy olyan anyag, amelyet a szervezetünk természetes módon termel az izmok energiaforrásaként, és a májban, a hasnyálmirigyben és a vesékben szintetizálódik. Három aminosavból áll - argininból, glicinből és petioninból. Kémiai energiát - ATP-t (adenozin-trifoszfátot) - termel.
Az izomépítés nehéz folyamat, és néha még a legjobb sportolóknak is szükségük van egy kis természetes lendületre.
A probléma az, hogy egy átlagos ember szervezete naponta körülbelül 2 gramm kreatint termel.
A Genius Nutrition® kreatin egy biztonságos étrend-kiegészítő, amely erőt és önbizalmat ad, kifejezetten neked készült. Közvetlen erőnövelő hatásának köszönhetően elérheted a maximumot. A termék fő összetevője a kreatin, amely növeli a fizikai teljesítményt a nagy intenzitású, rövid intervallumokban ismétlődő gyakorlatok során.
Tehát számunkra az a fontos, hogy a kreatin felgyorsítja az izomedzés során felhasznált ATP regenerálódását, ami azt jelenti, hogy nagyobb erőt és jobb állóképességet fogsz elérni.
A Genius Nutrition® kreatin fő előnye az erő és az energiaszint növekedése az erőnléti edzés során. Egyszerűen fogalmazva, pumpálni fogjuk az izmokat!
Ez a kreatin az, amit ígér, és nem fog csalódást okozni.
Ráadásul nem kell aggódni a gyanús összetevők miatt, mivel a természetes forrásokra összpontosítunk, mivel hiszünk abban, hogy a természet hatalmas, még felfedezetlen potenciállal rendelkezik.
Nem szteroid, de nem is varázspálca, ami egy hónap alatt felpörget, de valami olyasmi, ami segít elérni a céljaidat - természetesen.
100%-BAN MIKRONIZÁLT
→ Javítja a teljesítményt a nagy intenzitású edzések során
→ Segíti az izomsejteket több energia előállításában
→ Csökkentheti a fáradtságot és a kimerültséget
→ Felgyorsítja az izomnövekedést
→ Növeli az izomtömeget
→ Nincs irritáció
A CSOMAG TARTALMA
Mikronizált kreatin-monohidrát (3000 mg)
A kreatin (monohidrát) terhelés jelensége az izmok kreatinkészleteinek mielőbbi feltöltését célozza.
Amint láthatjuk, néhány nagyon nehéz fizikai tevékenység (sprint, nehéz guggolássorozatok, evezés) legelején a szervezet először azt használja energiaforrásként, amije van, nevezetesen a kreatin-foszfátot.
Izom-összehúzódás során ez a foszfátcsoport leválik a kreatinról, és "szállítják" a sejtekhez az energiaraktárak helyreállítása érdekében.
Egyszerűen fogalmazva - a kreatin növeli az izmok energiáját. Testünk fő energiaforrása az ATP (adenozin-trifoszfát) molekula. Minél több ATP van az izmaidban, annál több energiád lesz a munkához.
Így a kreatin elsődleges és fő szerepe az, hogy anélkül, hogy növelné az izmokban lévő ATP-molekulák "számát", segítse őket a hatékonyabb "újrahasznosításban".
Az izmokba „bejutás” középpontjában az izomsejtjeink felszínén található „függő kreatin transzportrendszer” áll. Ennek a transzportnak az aktivitását leginkább az inzulin befolyásolja. Magasabb inzulinérzékenység – jobb kreatin transzport az izmokba. Így jut be a kreatin az izmainkba.
A következtetés az, hogy ha táplálékkiegészítő formájában szedsz kreatint, akkor nagyobb erőre tehetsz szert edzés közben, különösen a robbanékony mozdulatok során.
Bár sokan okosnak tűnnek, és azt mondják, hogy a kreatin károsítja a veséket, ennek a történetnek nincs tudományos alapja, és a mai napig nincsenek olyan tanulmányok, amelyek ezt bizonyítanák. A kreatin felgyorsítja az izmok regenerálódását és megelőzi a tejsavas acidózist.
Szóval menj ki és eddz KEMÉNYEN!
HASZNÁLATI MÓDSZER
Egy adagolókanál (3 g) edzés előtt, 250 ml vízzel bevéve. Pihenőnapokon: egy adagolókanál (3 g) étkezések között.
Figyelmeztetés! Az étrend-kiegészítők kizárólag egészséges emberek számára készültek. Ne szedje a kiegészítőt terhesség vagy szoptatás alatt. Gyermekektől elzárva tartandó. Ez az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A csomagoláson feltüntetett dátum előtt fogyassza el. Hűvös, száraz helyen tárolandó.
