Oké, szóval úgy döntöttél, hogy szünetet tartasz a súlyemelésben, vagy muszáj volt, és valahol útközben ellustultál. Ez rendben van, de most az erős, felfújt izmaid lassan eltűnnek, és az eredmények, amiket szerettél volna, nem azok, amiket terveztél. Valamikor el fogsz jutni a mélypontra.
Ugyanez történik azokkal az emberekkel is, akik kihagynak néhány edzést, és a nehezen elért eredményeik mintha visszaesnének, és nehéz visszatérni oda, ahol voltak?!
De most már nem kell aggódnod amiatt, hogy kihagysz egy-két edzést, vagy akár megöregedsz, mert van egy erős szövetségesed!
Felfedeztünk egy módot, hogy megkerüljük ezt
Íme, mit találtunk eltemetve tudományos tanulmányokban és orvosi jelentésekben...
Tudtad, hogy ezt a táplálékkiegészítőt a NASA titokban tesztelte, mint táplálkozási megoldást az elhúzódó súlytalanság okozta izomsorvadásra?
Bemutatkozik a béta-hidroxi-béta-metil-butirát, vagy egyszerűen csak HMB-HD.
Tanulmányok kimutatták a HMB jótékony hatásait az erőszakos sportokban (főleg kezdőknél és visszatérőknél, de veteránoknál is) végzett edzés során fellépő izomsérülések esetén.
A kreatin mellett ez az egyik olyan táplálékkiegészítő, amely jelentős figyelmet kap a releváns tudományos kutatásokban.
HMB a LEUCIN aminosav egyik metabolitja, amely más metabolitok mellett a LEUCIN anabolikus és antikatabolikus hatásait is kifejti. De mivel nem lehet belőle 5%-nál több HMB-t kivonni, be kell illeszteni az edzéseidbe.
Ez a Genius kiegészítő már az első bevétel után elősegíti az antikatabolizmust.
HMB-HD nem teszteredményfokozó, hanem antikatabolit. Nem annyira abból tudod, hogy hogyan érzed magad, hanem inkább abból, hogy hogyan nem érzed magad: kimerültnek, gyengének érzed magad megerőltető edzés után, és azoknak, akik évek óta keményen edzenek, majd hirtelen abbahagyják, úgy érzik, hogy a kevesebb edzőteremben töltött idő előnyös a nehezen építhető izmok megtartása szempontjából.
Az edzés végén csak rövid ideig érzed magad fáradtnak. Mire átöltözöl és elhagyod az edzőtermet, bűntudatod van, mert újra van energiád.
Hasonlóképpen, HMB-HD Erős szövetséges a szigorú diétákban a testépítésben és a finesse edzésben, ahol nagy az izomtömeg elvesztésének kockázata.
Figyelemre méltó, hogy HMB-HD Jelentősen csökkenti az izomkárosodás mutatóit a vérben (főleg a kreatin-kináz és a laktát-dehidrogenáz), valamint elősegíti az izomaktivitást. A HMB-HD hozzájárul az intenzív erőnléti edzés utáni gyorsabb regenerálódáshoz, és pozitív hatással van az állóképességi sportokra - futás, evezés, kerékpározás és különösen a harcművészetekben.
Ráadásul az izmaid kevesebb sérülést szenvednek, és gyorsabban regenerálódnak.
Vonatkozó tanulmányok kimutatták, hogy a HMB közvetett hatással van az izomtömeg növelésére és a zsír csökkentésére is. A HMB befolyásolja az inzulinelválasztást, ami hozzájárul az anabolikus környezethez.
Az izomvesztés az öregedés visszafordíthatatlan következménye. Tehát, ha felnőtt vagy, számíthatsz a HMB-HD-re az izomtömeged egészségének megőrzésében.
Honnan fogod tudni, hogy működik?
Egyszerű, észre fogod venni a különbséget, amikor beveszed, és amikor egy ideje már nem emeltél súlyokat, és nem szeded.
→ Támogatja az izomfehérje-szintézist
→ Támogatja az izomerőt
→ Védi az izomlebomlást minden életkorban
→ Csökkenti a fájdalmat
Mit tartalmaz?
→ Béta-hidroxi-béta-metil-butirát (1000 mg/2 kapszula)
Egyre több bizonyíték támasztja alá a HMB hatékonyságát a táplálkozási folyamatok elősegítésében, az izomtömeg, az izomműködés és az izomerő elvesztésének csökkentésében, vagy akár helyreállításában, amely hiperkatabolizmus állapotaiban vagy egészséges felnőtteknél jelentkezik.
Megfelelő edzésprogrammal a napi 3 gramm HMB-kiegészítő kimutathatóan fokozza az izomnövekedést az edzés során. Emellett növeli az izomerőt és -állóképességet, a sovány izomtömeget, csökkenti a vázizomzat károsodását, és felgyorsítja a regenerálódást a nagy intenzitású edzés után.
Az eredmények eléréséhez az edzőteremben is erőfeszítést kell tenned. A HMB jelentősen segít abban, hogy nagyobb súlyt tudj megemelni!
Korlátozott számú klinikai vizsgálat alapján a HMB-kiegészítés javíthatja az aerob testmozgás hatékonyságát és fokozhatja az aerob fitnesz előnyeit, ha nagy intenzitású intervallum edzéssel kombinálják.
HASZNÁLATI UTASÍTÁS
→ Edzésnapokon: Vegyen be 2 kapszulát 30 perccel edzés előtt egy nagy pohár vízzel.
→ Pihenőnapokon: Vegyen be 2 kapszulát reggel, reggeli után.
Ne lépje túl a napi 6 kapszula (3000 mg) adagot.
Figyelmeztetés! Az étrend-kiegészítők kizárólag egészséges emberek számára készültek. Ne szedje a kiegészítőt terhesség vagy szoptatás alatt. Gyermekektől elzárva tartandó. Ez az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A csomagoláson feltüntetett dátum előtt fogyassza el. Hűvös, száraz helyen tárolandó.
